2013.06.12

ジョギング

からだをうごかすのはいいですね!(〇ё〇)

うちからすぐ近くが大和川の堤防なのでジョギングするには最適なのです。
いままでなかなか行くこともなく、もったいない状態でしたが
思い立ってジョギングしに行ってみるとすげーきもちよかったです。
汗といっしょに心の中のぐちょぐちょしたものも出て行くかのようです。

そんなものたまらない毎日を送れることが一番なのでしょうが、まあそういうわけにも。

よく体動かして、おいしくご飯食べて、よく寝ればそれだけで十分なのになー
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