2012.10.16

筋肉痛

最近自転車乗りすぎなのか、足に疲れがたまっているような気がする(〇ё〇)

主に階段の上り下りのときにヒザが痛むので、今週はチャリ控えめにしようと思います。
いや、そんなことではいつまでたっても筋肉が発達することはあるまい!
もっと乗らねばー!(〇ё〇)バンプアップ!バンプアップ!(〇ё〇)うおお
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